TRABALLANDO O CADERNO SAUDABLE FAMILIA

Que tal se coñecemos os hábitos de vida saudables? saber o que é unha dieta equilibrada? Ou... coñecer os grupos de alimentos e o prato Harvard? Esto permite saber que alimentos son ricos en hidratos de carbono ou por qué é mellor consumir alimentos integrais, ou recoñecer os alimentos ricos en proteínas, graxas ou vitaminas e minerais e poder realizar unha clasificación dos mesmos sabendo o que aporta cada un deles.

Ademais destes conceptos, o alumnado de 5º EP traballou as bases para unha dieta equilibrada e a importancia dos produtos locais e de tempada. Tamén traballou sobre o etiquedado dos alimentos e a importancia de comprender o semáforo nutricional.